База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ з грибами та квамолею
Омлет з кунжутом
Гарбуз тушкований з цибулею
Оселедець під шубою
Картофляники
Свекла с черносливом и орехами
Плов з овочами тасвининою
Салат Галявина
Панир
Тефтели из индейки
Салат 33
Мимоза
Баклажаны маринованные
Салат ассорти Ог
Сирник
Тефтели куринные
Чай імбір з лимоном
йогурт Молокия
Гарбузові оладки
Салат 'Крабові палички'
Салат
Цукерки з яблок
Налісники
Печінкові оладки
Пшонная кпша
Перец фаршированный
Заправка луково- морковная
Фарш ассорти
цинка пиколинат
витамин D3
Котлета свинная
Омлет с грибами
Налісники з м'ясом
Салат с печенью трески
Суп рисовый
Дыруны
Овощное рагу
Суп с кукурузой
Семга/лосось/ малосольная
Шарлотка
Капуста тушена
Перець фаршированый
Омлет с цветной капустой
Лаваш с сулугуни и зеленью
Салат с печенью трески
Суп из цветной капусты
Струдель Еврейский
Сырники с изюмом
Кріспі з ламінарією та спіруліною
Вафера
Тефтели
Омлет из белков
Фітнес злак
Голубцы свинные с пшеном
Салат с пекинкой
Сирник Ганусі
Салат с творогом 2
Творожный кекс на белках
Паска творжная
Основа для запеканки
Салат 1
Какао напиток с витамиами и кальцием
Соломка
Котлеты рыбные
Салат индейка карри
Миндаль в черном шоколаде
Паштет из печени говяжий
Соте смесь овощная
Омлет с овощами
Фасоль в нежном соусе
Паштет печінковий
Буряк по корейски
Салат из плавленых сырков
Чай с По Дарка
Котлета рубленая
Арахисовая паста с солью
Цукерки з сухофруктів
Суп овощной
Квашеная капуста
С
Омлет с капустой и овощами
Суп с грибами
Антрекот свинной
Омега 3 ультра
Налисники
Запеканка из творога с желтками
Творожный кекс с зеленью
Мидии в заливке
Сыр Дор Блю
Суп гороховый без картофеля
Клетчатка из семян кунжута
Куринная котлета рубленная
Венигрет
Морской коктейль
Ржаные палочки
Иван чай заварной
Моркрвь по корейски
Салат с крабовыми палочками
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41