Блог
Войти
Evil Pechenka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Evil Pechenka
16.01.2020 22:03
Сводки с полей
Кальмар жареный с базиликом и лимонной цедрой, бурый рис и салат из огурца с зеленью и йогуртовой заправкой.
Худеем.
3
2
Анна_S
16.01.2020 22:22
Интересный рецепт. Жареный кальмар! Готовлю кальмар очень редко, но люблю его с минимальной кулинарной обработкой. Отварной не более 5минут. Это из тех продуктов, чем дольше варишь тем мясо становится более жёстким. 😊
Evil Pechenka
16.01.2020 23:08
Анна Сиб
, да, кальмар вообще нельзя долго ни варить, ни жарить, он жёсткий становится.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Новые рецепты
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%