Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный |
380
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Хлеб домашний б/г V1 |
64
|
120.8 | 3.3 | 1.8 | 22.1 |
Печень трески ICan |
6
|
43.7 | 0.2 | 4.8 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
95
|
144.2 | 12.1 | 10.4 | 0.7 |
Жир свиной топленый |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 926 | 325 | 15 | 17 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Итого | 380 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай "Лимон и мёд" |
379
|
55.3 | 0.4 | 0 | 12.9 |
Банан |
131
|
125.8 | 2 | 0.7 | 27.5 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Итого | 525 | 274 | 5 | 9 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица тушенная с картофелем |
349
|
246 | 23.7 | 5.2 | 25.8 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Яблоко |
78
|
36.7 | 0.3 | 0.3 | 7.6 |
Апельсин |
156
|
67.1 | 1.4 | 0.3 | 12.6 |
Арахис |
10
|
55.2 | 2.6 | 4.5 | 1 |
Итого | 973 | 411 | 28 | 10 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ca, D3, K |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Кофе черный |
380
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Печень куриная жареная |
17
|
27.8 | 4 | 1.2 | 0.2 |
Говядина жареная |
11
|
21.4 | 3.4 | 0.9 | 0 |
Банан |
128
|
122.9 | 1.9 | 0.6 | 26.9 |
Итого | 547 | 233 | 11 | 8 | 28 |
Итого за день | 3351 | 1251 | 61 | 45 | 144 |