Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
388
|
59.8 | 3.1 | 3.5 | 4.3 |
Пшенная каша домашняя |
296
|
255.7 | 8 | 7.7 | 38.5 |
Итого | 684 | 315 | 11 | 11 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Мята колосистая, сушеная |
1
|
2.9 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
Пиво, обычное, все виды |
450
|
193.5 | 2.1 | 0 | 16 |
Паста альденте |
100
|
161.9 | 5.4 | 2 | 30.6 |
Сосиски "Ганноверские" из свинины, говядины и курицы |
184
|
406.6 | 20.2 | 34 | 5 |
Соус чили шрирача |
2
|
1.9 | 0 | 0 | 0.3 |
Помидор (томат), парниковый |
117
|
16.4 | 0.7 | 0 | 4.4 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 1237 | 788 | 28 | 36 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриное филе в сырном кляре |
77
|
117.6 | 18.7 | 4.1 | 1.4 |
Салат простой |
200
|
54.4 | 1.8 | 3 | 5.8 |
Паста альденте |
100
|
161.9 | 5.4 | 2 | 30.6 |
Кальций D3 Vita Life |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
9
|
2.1 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 388 | 338 | 26 | 9 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
55
|
23.7 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Яблоко |
117
|
55 | 0.5 | 0.5 | 11.5 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
33
|
76.6 | 1.7 | 0.1 | 16.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Мята колосистая, сушеная |
1
|
2.9 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 586 | 161 | 2 | 0 | 34 |
Итого за день | 2895 | 1603 | 69 | 57 | 172 |