Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
20.02.2023 20:04
Дневник тренировок за 20.02.2023
Стиль плавания был смешанным, короткое время брасом, большее кролем. Дистанция -1километр.
плавание
1
2
Итог
Время
22
22
Результаты за день
Энергозатраты: 166 ккал
Время: 22 мин
3
Наталья
20.02.2023 20:18
Я обычно по-собачьи плаваю😺
Мария. Минус 50. Ем всё.
20.02.2023 22:44
Наталья
, и я 😆
Наталья
20.02.2023 23:02
Мария (-53.1)
, 😹
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Тефтели из говядины с рисом
Автор
Анна
141.2
14.3
4.2
10.6
6
0
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
10
46