Пример достойный восхищения!

В июле 2010 года 40-летняя британская телеведущая Клер Насир бросила вызов своему телу после родов дочери. Фотографии бегающей Клер в ядовитом зеленом купальнике моментально стали предметом насмешек для миллионов и стимулом похудеть для самой Клер.
После 6 месяцев упорных тренировок включающих в себя кикбоксинг, упражнения с гантелями, отжимания, приседания и бег, перед мировым сообществом предстала новая Клер, потерявшая 10 размеров одежды с 16 до 6. После удивительного и быстрого преображения Клер сказала “пусть я и 40-летняя мама, но у меня тело 20-летней девочки”.

40-летняя британская телеведущая Клэр Насир вернулась к работе  спустя пять месяцев после рождения ребенка. Тут-то зрителей и ждало разочарование – за время декрета привлекательная Клэр стала практически бесформенной, набрав немало лишнего веса: при росте 153 см она весила целых 65 кг.




Весь июль 2010 года британские СМИ смаковали снимки располневшей Насир, которая, впрочем, оказалась из тех женщин, которые умеют добиваться поставленных задач, во что бы то ни стало.

«Увидев эти фотографии, я разрыдалась от унижения! - призналась Клэр. - А кто-то даже сказал, что не верит своим глазам, и что, скорее всего, я надела костюм толстухи. Я была морально уничтожена, но, в конце концов, именно этот инцидент с фотографиями помог мне ожесточиться и сосредоточиться на достижении цели».
Совсем не стесняясь обвисшей кожи и неприглядной фигуры, она появилась в конце июля в одном из Лондонских парков в зеленом бикини. Клэр сопровождал ее муж Крис, тоже, кстати, телеведущий. Он выступал в качестве личного тренера молодой мамы.







В программу тренировок вошли прыжки со скакалкой, бег, кикбоксинг, упражнения с нагрузкой, приседания и отжимания.





Все лето и осень Клэр можно было наблюдать в том самом парке.





И результат не заставил себя долго ждать – уже через 4 месяца британская телеведущая блеснула в эфире своими по-настоящему привлекательными формами.
Подумать только, за это время она похудела с 65 до 50 кг!











Зрители от подобных метаморфоз с любимой телеведущей были и вовсе в востороге!



Да и сама Клэр может с гордостью сказать - в жизни нет ничего невозможного! Нужно только сильно захотеть...



В бикини "до" и "после".









Конечно же, Клэр не упустила возможности подзаработать на своем чудесном преображении и выпустила ДВД со своими тренировками. "Боксеры во время тренировок сжигают около 8000 калорий в день, - говорит Клэр. - С моей программой вы будете сжигать до 1.000 калорий каждый раз. В сочетании с удивительной диетой, пятиразовым питанием, снижение веса будет быстрым. Если вы будете следовать диете и тренироваться 3-4 раза в неделю, то сможете потерять до 4 фунтов (1,8 кг) в неделю".


Означает ли прекрасный результат, что работа закончена?
Вес остановлен на нужной отметке и целлюлит повержен? Нет.
Только ежедневная работа над собой может быть гарантом здорового внешнего вида, тому докозательство – Клер Насир в апреле 2011 года.
Теперь Клэр говорит, что у нее 8 размер.  Хочется еще и жить немного, а не только заниматься самомучительством, даже если это твоя работа - помещаться в кадр. При этом Клэр продолжает следить за фигурой, ее меню состоит из шести небольших приемов пищи - в основном это салаты или омлет из яичных белков. Она также продолжает тренировки, но не такие серьезные, как раньше. "Это постоянная борьба, - говорит Клэр. - Вес терять так тяжело и я не хочу возвращаться к тому, что было".