Дневник питания и тренировок за 22.11.2012

Страна дождей

10-09-2025

Дневник питания за 10.09.2025

Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...

7 140

Страна дождей

14-09-2025

Дневник тренировок за 14.09.2025

Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...

16 68

Катя Файн

12-09-2025

My canadian fall will come soon 🍁

Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...

11 56

Vlad_IN

17-09-2025

Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...

Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...

12 55

Алексей Фёдоров

2025-09-04

Калорийность: 1242 кКал

Витамины и минералы: 90%

Татьяна

2025-09-17

Калорийность: 1204 кКал

Витамины и минералы: 85%

Maximus Otto

2025-09-15

Калорийность: 1219 кКал

Витамины и минералы: 86%

Картофель с рыбой запечённый

Автор Радмира

209.8

16.2

10.7

11.3

10

2 2

Чиа с кефиром

Автор Я Татьяна. Худею.

69.7

4.2

3

4.6

7

2 3

Рагу с болгарским перцем и аджикой

Автор Я Татьяна. Худею.

80.6

13.5

1.6

3.6

6

1 10