Блог
Войти
Сергей Иванов
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей Иванов
23.09.2012 22:32
Дневник питания и тренировок за 23.09.2012
День удался! У детей отобрал мороженое, у жены жареную картошку и теперь можно идти спать сытым и добрым!
Прикреплен дневник питания
1
Сергей Иванов
22.09.2012 23:15
Дневник питания и тренировок за 22.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
21.09.2012 22:49
Дневник питания и тренировок за 21.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
20.09.2012 21:36
Дневник питания и тренировок за 20.09.2012
Прикреплен дневник питания
1
Сергей Иванов
19.09.2012 22:31
Дневник питания и тренировок за 19.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
18.09.2012 22:38
Дневник питания и тренировок за 18.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
17.09.2012 22:31
Дневник питания и тренировок за 17.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
16.09.2012 23:21
Дневник питания и тренировок за 16.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
15.09.2012 22:03
Дневник питания и тренировок за 15.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
14.09.2012 20:12
Дневник питания и тренировок за 14.09.2012
Т.к. теперь по пятницам пиво не пью
, а чем то себя поощрять нужно - перешел на кофе с морковным пирогом.
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
59
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45