Блог
Войти
Сергей Иванов
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей Иванов
23.09.2012 22:32
Дневник питания и тренировок за 23.09.2012
День удался! У детей отобрал мороженое, у жены жареную картошку и теперь можно идти спать сытым и добрым!
Прикреплен дневник питания
1
Сергей Иванов
22.09.2012 23:15
Дневник питания и тренировок за 22.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
21.09.2012 22:49
Дневник питания и тренировок за 21.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
20.09.2012 21:36
Дневник питания и тренировок за 20.09.2012
Прикреплен дневник питания
1
Сергей Иванов
19.09.2012 22:31
Дневник питания и тренировок за 19.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
18.09.2012 22:38
Дневник питания и тренировок за 18.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
17.09.2012 22:31
Дневник питания и тренировок за 17.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
16.09.2012 23:21
Дневник питания и тренировок за 16.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
15.09.2012 22:03
Дневник питания и тренировок за 15.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
14.09.2012 20:12
Дневник питания и тренировок за 14.09.2012
Т.к. теперь по пятницам пиво не пью
, а чем то себя поощрять нужно - перешел на кофе с морковным пирогом.
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
69
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Новые рецепты
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
0
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Куриная с грудка с лисичками в сметанк
Автор
Анжелика
91.4
10.1
4.6
2
10
0
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%