Дневник питания за 16.12.2019

Сегодня первый день на пути к результату😜Цель-скинуть 10 кг, которые накопились за последний год и которые очень мешают жить 😔

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мороженое молочное с шоколадной глазурью	65	150.2	2.1	9.8	13.4
Итого	65	150	2	9	13
Итого за день	65	150	2	9	13

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Лучшие рационы

Новые рецепты

Интересные блоги