Блог
Войти
Маргарита
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маргарита
16.12.2019 12:11
Дневник питания за 16.12.2019
Сегодня первый день на пути к результату😜Цель-скинуть 10 кг, которые накопились за последний год и которые очень мешают жить 😔
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Мороженое молочное с шоколадной глазурью
65
150.2
2.1
9.8
13.4
Итого
65
150
2
9
13
Итого за день
65
150
2
9
13
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
4
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
3
10
Венские вафли диабетические
Автор
iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1
5
Интересные блоги
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
7
51
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Катя Файн
02-07-2025
Есть вопрос к залу! 👋
Скажите, какие ассоциации вызывает у вас слова `сп...
6
46
Лучшие рационы
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность:
1443 кКал
Витамины и минералы:
92%