Маргарита
16.12.2019 12:11
Сегодня первый день на пути к результату😜Цель-скинуть 10 кг,
которые накопились за последний год и которые очень мешают жить 😔
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мороженое молочное с шоколадной глазурью |
65
|
150.2 | 2.1 | 9.8 | 13.4 |
| Итого | 65 | 150 | 2 | 9 | 13 |
| Итого за день | 65 | 150 | 2 | 9 | 13 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Интересные блоги
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋
Сложный выдался день. Муж заболел, я...
Новые рецепты
Смузи из клубники
23.9
0.3
0.2
4.9
25
Шоколадный рулетик
158.6
12.1
4
17.6
0
Авокадо тосты
154.3
12.2
6.7
10
6
Лучшие рационы
