Диа _
01.04.2014 10:17

Салат с перловой крупой и свежими овощами Понадобится: 5 стаканов куриного/овощного бульона, 2 стак...

Салат с перловой крупой и свежими овощами
Понадобится: 5 стаканов куриного/овощного бульона, 2 стакана рубленой петрушки, по 1 моркови, луковице, стакану перловой крупы, стакану помидоров нарезанных и огурцов нарезанных, 2 ст.л. сока лимона, 2 ч.л. растительного масла, черный перец, соль.
Как приготовить салат с перловкой и овощами. Кубиками нарезать помидоры и огурцы, мелко порубить петрушку и лук. Перловку залить бульоном либо водой, довести до кипения, проварить 45мин на слабом огне до готовности. Слить лишнюю жидкость с перловки, остудить ее. Перемешать перловку со всеми остальными ингредиентами , поперчить и посолить. Подавать салат можно холодным или теплым.


(с) http://ovkuse.ru/recipes/salaty-s-perlovoj-krupoj/

В каком виде морковь и лук. сыром или вареном? А так ...красиво смотрится...люблю перловку
Татьяна 01.04.2014 13:25
Интересная идея, надо попробовать!
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы