Блог
Войти
Диа _
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Диа _
19.03.2014 20:18
Лучшая танцевальная аэробика для похудения http://youtu.be/JHaRzLKIyA0 (с) www.youtube.co...
Лучшая танцевальная аэробика для похудения
(с) www.youtube.com//
Фитнес - гид
3
6
Lika
19.03.2014 23:12
Спасибо, очень заводной и интересный комплекс! И как раз на 10 минут. Будет чем размяться после работы
Диа _
20.03.2014 17:42
да, прекрасный способ похудеть, только бы сердечко позволяло
Серафима
20.03.2014 17:55
Диа _
20.03.2014 17:58
Серафима
, здорово!
Серафима
20.03.2014 18:03
Завтра полную версию этой и опробую))))
Екатерина Ledzel
06.10.2014 11:49
отличная мотивация ))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%