1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.
2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было
прятаться.
3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и
смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее
голода.
4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу
превратится в "булочку, 250".
5. Замени ужин сексом.
6. Завтрак тоже.
7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно
поднимет тебе настроение!
8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:"Ну
что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.

(с)
Пудра
• женский журнал