Салатик, который придумала 5 мин назад. ООчень вдохновляет и поднимает настроение.

Так вот, натерла 100 г моркови, заправила льняным маслом, оставила в контейнере постоять. Почистила мандарин, разобрала на дольки, добавила в салат, добавила 20 г льняного семени, еще немного льняного масла, закрыла контейнер, пару раз встряхнула-салат готов) Можно есть.
Предупреждаю, салат не на праздник, праздничного в нем только количество калорий - Калории: 192 ккал.

Белки: 4.5 гр.

Жиры: 16.3 гр.

Углеводы: 6.4 гр.