Я пробыла на кето три дня, и сегодняшнее состояние...

Я пробыла на кето три дня, и сегодняшнее состояние свалила на кето. Прочитала, что с гипотериозом категорически нельзя кето, щитовидка работает плохо и забирает нужные элементы для переработки белка из костей, отсюда начинаются боли,впридачу весь день расстройство желудка, давление, в общем, перехожу на сбалансированное питание, но интервального голодания буду придерживаться, плюс дефицит калорий, ведь смогла же я на сбалансированном похудеть, даже без интервального питания, теперь все силы брошу, потому что это уже не шутки!