Сегодня на речке у меня было четыре подхода по 30 ...

Сегодня на речке у меня было четыре подхода по 30 минут с аэробикой и плаванием, а бонусом по дороге ромашек нарвала

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.07.2021 20:11

Катя взялась за спорт!!!

Елена Сончик 09.07.2021 20:16

Спорт - это наше все! Главное - делать все с удовольствием

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 09.07.2021 20:21

а я на велике начала ездить....купальный сезон еще не открыла Смущаюсь

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 09.07.2021 20:22

умничка

Екатерина 09.07.2021 20:50

ГалинаЯ, ага😊

Екатерина 09.07.2021 20:50

Елена Сончик, ещё с каким удовольствием!

Алин@ 09.07.2021 21:09

Классический красивый букет из ромашек, еще с кошечкой. КАТЯ , ТЫ СЕЙЧАС РИСУЕШЬ?

Екатерина 09.07.2021 21:24

Алин@, пока всё забросила, что-то вдохновения нет☹️

Лариса 09.07.2021 22:46

Люблю ромашки, они такие ка солнышки маленькие!

Алин@ 09.07.2021 23:04

Екатерина, 🌹🌹🌹

Алин@ 10.07.2021 10:18

Обязательно вернется, желаю вдохновения.💐🐞🦋🐣

Екатерина 10.07.2021 10:20

Алин@, очеееень надеюсь!!!!!!

Виктория 11.07.2021 10:58

Вот это вы дали жару! Даже я в бассейне всего лишь 40 минут занимаюсь плаванием+аэробикой

Екатерина 11.07.2021 11:36

Виктория, на другой день ходить не могла, я думала только на суше тренировки дают мышечную боль

Виктория 11.07.2021 13:08

Екатерина,о, нет! Я после первых тренировок в бассейне выходила с огромной тяжестью в теле. Нагрузка-то в воде иная. Там даже просто сводить руки из сторону в центр сложно, бицепсы качаются получше чем на суше с гантелями

Екатерина 11.07.2021 13:28

Виктория, вот это я почувствовала, утром вся разбитая встала!