Я всё забросила, дневник заполняю иногда, чувствую...

это так кажется что округлилась, я тоже забросила взвешиваться каждый день, просто забывала, а сегодня встала на весы и у меня 66,100 сюрприз, самое главное, что настроение отличное, есть аппетит и вдохновение на творческие дела! Все равно мы уже настроились  на ПП и подсознание сработает, а общение только внесет позитив в зимний период! Удачи , я рада что вы в коллективе!

Я, после травмы, лишена большей части позитивных эмоций, которые были доступны раньше. И, только потеряв возможность свободного перемещения, поняла что еда стала выходить на первое место в подсознательном стремлении к удовольствию. На этом сайте многие участники в этом себе не признаются, но жировые накопления говорят о том же ~ малом выборе положительных эмоций, когда о еде забываешь. Всем советую окружать себя радостью.

Татьяна, Спасибо, за радостные пожелания, татьяна вам всего самого доброго и много , нет много радости не надо все дозировано , много мелких радостей, и большое крепкое здоровье!

Татьяна, Прямо в точку .

У меня аналогично. Даже не взвешиваюсь. Хандрила, настроение на нуле.  Предполагаю,  что это весеннее обострение щитовидки.  Не переживай, свое возьмем!  Скоро весна, сады-огороды, все нормализуется. Главное,- не  зацикливаться.  

У Кати жизнь бьёт ключом, поёт, рисует, спектакль, выставка..

Не ешь сладкого много, и всё будет хорошо.

А мы тут тебя дождёмся.

Елена Сончик, тоже самое и у меня,но с сегодняшнего дня,в строй опять))

Катюша! Главное что ты все время с нами ! И несёшь людям которые тут находятся , кучу позитивных эмоций!