Ну что, отпраздновали, предлагаю не расстраиваться...

У меня есть один секретик ,чтобы не соблазнятся ,когда рядом Жрут (извините Кушают). Мысленно представляете ,что у человека ,скажем мужа ,поглощающего большой кусочек торта (СЛАБОНЕРВНЫХ НЕ ЧИТАТЬ),в торте ДОХЛАЯ МЫШЬ или ОПАРЫШИ ,но ,конечно не говорите об этом ,А ТО МОГУТ И ПОБИТЬ.Это только мысленно ,поверьте ,желание кушать торт или другую вкусняшку сразу прекратиться .Это не моя идея ,вычитала в одной умной книжке ,там даже картинки были .

Марина 987, ::

Марина 987, у кого развито воображение, поможет верю.

Первая картинка прямо в точку! Действительно, праздники очень расслабляют в плане похудения, по крайней мере меня точно)

Марина 987, вот это метод! Даже интересно испытать на себе)

Мне наверно бесполезно что то представлять .Ни кто не удержит .Просто со временем ,то что было вкусно становится или сильно жирным или слишком сладким .А от чего невозможно отказаться стараюсь есть минимально каждый день .Тогда не кажешься себе обделеной едой или грустно сидишь на диете .Стараюсь больше двигаться ,чтобы позволить немного больше чем урезать калории .Меня уже давно не соблазняет запах вкусностей которые муж может перед компом поглащать .От чего не могу отказаться это доесть яблоки за детьми не могу выбрасывать фрукты .Колбасу котики могут съесть ,а фрукты очень люблю .Поэтому если вечером голодная вкуснее яблока нет ни чего на свете .А фруктов покупаю много и даже муж ночью таскает не колбасу ,а фрукты обычно бананы ему покупаю .

Извините, я не знаю какой у вас был первоначальный вес, и сколько времени вы худеете, судя по комментарию, недавно

Виолетта Шевченко, кстати, бананы довольно калорийные

Марина 987, вот это метод!!! Обалдеть, жаль, что я уже наелась запрещённого, а то бы попробовала сразу же

Ана-на,

Екатерина, Да ,но мужу калории не страшны его любимый фрукт .

Марина 987, ой, мой брат в детстве мне подобное говорил, когда я ела пирог с зеленым луком и яйцом, почему то именно под этот пирог говорил... теперь такой пирог есть не могу, совсем.... представляю ЭТИХ... в пироге...( Ужас ужасный

Екатерина, У меня на графике вес с 17 ноября 109 .Самый большой в в 2020 г после локдауна ,болезни антибиотиков дошла до 114 ,потом летом ,чуть вниз ,потом опять вверх и с 17 ноября я на мзр со 109 кг ,сегодня 103 ..

Марина 987, ох, от смеха мужа разбудила

Я в детстве вообще была колобком. мои родители не любили худых и меня кормили как на убой. только тогда, когда я сама стала выбирать, что поесть начала худеть и то мама критиковала, что я очень худая, хотя была в нормальном весе. моя мама очень любила все жирное, никого не слушала и в итоге умерла от инфаркта. мораль такова: это не благо для здоровье, когда стол ломится от явств, живот округляется (особенно у мужчин).

Прследнее прям в точку....

Марина 987, в минуту прочтения  Вашего коммента, я как раз  ем торт  и попыталась представить, что там то, о чем пишите..  и знаете что?  на мне это не работает..     потому что "Нет, ничего тяжелее, чем стать легче"  , аппетит и любовь сами быстро  не проходят.  их утолять нужно..

Ilana, Значит ,не сильно представили ,воображение у всех по разному работает.

Ilana, А утолить можно после того как ,естественно покушали перед этим и маленьким кусочком.