Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
900
|
9 | 0 | 0 | 2.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
600
|
12 | 0.6 | 0 | 2 |
Сливки сухие 42,0% жирности |
6
|
34.6 | 1.1 | 2.5 | 1.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
2000
|
480 | 22 | 4 | 76 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Укроп |
30
|
12 | 0.8 | 0.2 | 1.9 |
Лук зеленый (перо) |
100
|
20 | 1.3 | 0.1 | 3.2 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Рыбий жир из печени трески |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Ряженка 2,5% жирности |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.2 |
Итого | 5554 | 740 | 30 | 20 | 92 |
Итого за день | 5554 | 740 | 30 | 20 | 92 |
Vika Viktor написал:
У меня по моему дыня сгниёт.
Vika Viktor написал:
может завтра отнесу в зал