Екатерина

02.05.2020 13:29

Дневник питания за 02.05.2020

Сегодня опять перебор с белками, а у мужа с алкоголем, как обидно, что приходится выполнять мужскую работу, когда вроде как мужик есть дома, ну что же, мы в ответе за тех, кого приручили, думаю, ч то некоторые мужики мало чем отличаются от домашних животных, разница только в том, что животных мы любим, а эти только нервы мотают, но я думаю, что это не у всех, извините, наболело

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Сливки сухие 42,0% жирности	6	34.6	1.1	2.5	1.8
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	17	61.9	3.9	5	0
Финики	17	49.6	0.4	0.1	11.8
Вода	600	0	0	0	0
Итого	840	150	5	7	14

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сельдь атлантическая нежирная соленая	70	101.5	11.9	6	0
Картофель отваренный в кожуре (в мундире), без соли	200	174	3.7	0.2	36.7
Кефир 2,5% жирности	250	132.5	7.2	6.3	10
Лук репчатый	50	20.5	0.7	0.1	4.1
Лук зеленый (перо)	20	4	0.3	0	0.6
Подсолнечное масло	5	45	0	5	0
Рыбий жир из печени трески	2	18	0	2	0
Морская капуста (ламинария) сушеная	0.5	1	0	0	0.1
Итого	597	496	23	19	51

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриный окорочок (Жарка окорочка)	180	211.9	35.7	7.5	0.2
Вода	600	0	0	0	0
Ржаной хлеб	30	77.7	2.6	1	12.8
Чеснок, зелень (Мытьё, нарезка)	30	13.8	2	0	1.6
Огурец парниковый	150	16.5	1	0.2	2.9
Итого	990	319	41	8	17

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Холодец	300	240	28.5	13.8	0.6
Вода	600	0	0	0	0
Ржаной хлеб	30	77.7	2.6	1	12.8
Грибы, консервированные, содержимое без жидкости	150	37.5	2.8	0.4	4
Итого	1080	355	33	15	17
Итого за день	3507	1321	104	51	100

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Натали 02.05.2020 13:33

Не все так плохо с белками, чуть завышено, но не страшно)) я аж на 17 % сегодня завышу, это лучше чем углеводами обжираться) Да, мужик в доме, да еще и в таком состоянии...печаль(((

Елена Сончик 02.05.2020 13:42

Катюша, белков-то не очень много, пойдет. Ты там держись, куда деваться. У меня была знакомая. у которой муж на стройке получил серьезную травму головы. Она с ним так мучилась! Он С головой не дружил. часто лежал в психбольнице. Неоднократно пытался покончить с собой. Вот беда! Так она и не уследила, выбросился из окна. А его вся семья обожала. Дети его берегли, как за дитем ходили. С его голово пить нельзя было, а он был любитель.

Маша Иванова 02.05.2020 13:52

так вы его скалкой и сковородой по голове, если, уж, приручили, таким только так надо

Екатерина 02.05.2020 13:59

Маша Иванова, нельзя, он агрессивный

Жанна 02.05.2020 14:03

Подсуньте ему книгу анонимные алкоголики , было бы здорово, если он ее прочитает. Но только так невзначай, не навязывая. Тк если он в стадии отрицания, то вы будете врагом для него. Ну и вам не помешает прочитать, так как вы созависимая. Наберите в поисковике, кто такие созависимые

Маша Иванова 02.05.2020 14:06

Жанна, там деду под 70, книги уже не вариант

Жанна 02.05.2020 14:07

Маша Иванова, оууу.,,,, тогда да((( наверное не поможет

Артём 02.05.2020 14:08

Екатерина, прошу прощения, а что Вас заставляет продолжать свою жизнь рядом с алкоголиком? Разве не честнее будет с ним разойтись, если, конечно, материальное положение позволяет?

Маша Иванова 02.05.2020 14:08

Екатерина, сочувствую, конечно, если можно так сказать

Екатерина 02.05.2020 14:24

Артём, у него была серьёзная травма черепа, еле выжил, но ум малость повредился, это было правда 20лет назад, но совести не хватило его бросить, в этом году будет 44года совместной жизни

Екатерина 02.05.2020 14:25

Маша Иванова, ага, если бы он ещё понимал, что читает, читайте ниже, ответила Артёму

Артём 02.05.2020 14:45

Екатерина, глубоко сочувствую Вам. Сам я полный инвалид, так-что по тому какую жизнь заставляю прожить мамочке своим существованием представляю. Крепитесь.

Маша Иванова 02.05.2020 14:51

Артём, так вы же не алкоголизируете и маму свою не бьёте, и мозг ей не выносите

Екатерина 02.05.2020 15:57

Артём, мама самая лучшая, она никогда не бросит своего сына, правда бывают исключения, вам повезло у вас настоящая мама, я не знаю, какое у вас заболевание, но раз вы здесь, значит хотите похудеть, и знайте, мы тоже с вами! Дай Бог вам здоровья и успехов на программе!!! Если нужна поддержка - я с вами!

Артём 02.05.2020 17:14

Екатерина, спасибо Вам за поддержку. Мамочка моя золотой человек и я её очень люблю. Заболевание моё очень тяжёлая форма детского церебрального паралича, спастический тетрапарез. Сам себя абсолютно не могу обихаживать, меня нужно кормить с ложки, подставить горшок чтобы, извините, помочится.

Екатерина 02.05.2020 17:46

Артём, дай бог вам и вашей маме хорошего отношения от властей и окружающих, вы где проживаете

Артём 02.05.2020 18:36

Екатерина, сейчас с мамочкой находимся в Ярославле, сидим, так сказать, в няньках с любимыми племяшками. В начале марта мы планировали что пробудем в няньках до октября, пока у моего любимого братишки и его жены будет идти сезон бизнеса. Но, в связи с последними событиями, похоже работы будет немного. Так что, возможно, уже через месяц вернёмся с мамой домой, в районный центр на юге Архангельской области.

Екатерина 02.05.2020 19:10

Если у вас будут какие-то проблемы, пишите, не стесняйтесь, чем сможем, поможем

Екатерина 02.05.2020 19:24

Артём, я так понимаю школу вы окончили, пишите грамотно, не в пример, что вижу во многих комментариях, просто волосы дыбом встают от безграмотности, однажды, в ДАЛЁКОЙ юности мне написал письмо молодой человек, так там в одном слове было по две ошибки, в результате вышла замуж тоже не с большим айкью, но у него были золотые руки, за лето нам дом построил, в котором мы прожили много лет, к сожалению случился пожар, и мы вынуждены были переехать в деревню

НинаКас 02.05.2020 19:36

Екатерина, ой еей у меня такая же история у мужа с головой. Хорошо что не пьет а очень редко да метко . Плачу

Он трезвый === агрессор Печально

НинаКас 02.05.2020 19:40

Артём, здоровья вам и мужества Дарю цветочек

У моего мужа уже 22 года нет ноги и руки никуда .Я понимаю вас Дарю цветочек

Артём 02.05.2020 19:57

Екатерина, нет, официального образования у меня нет. Читать научился благодаря прабабушке, хотя она сама была неграмотная и читала по слогам.
Ну а затем, чтение залпом и самообразование.

Екатерина 02.05.2020 20:03

Артём, в любом случае, вы намного образованее, чем другие Дарю цветочек

Елена Нович. 03.05.2020 14:18

Артём, у меня на днях свекровка умерла,прожила ровно 100 лет.Сын (брат мужа)за не й ухаживал 26 лет,как свёкра не стало.Сам развёлся и жил с ней.Последние лет 8 уже она почти ни какая. Деменция старческая.А 2 года вообще почти лежала..Так он так переживает,говорит -лучше бы еще жила....А куда уж больше то..Хотя и нам ее жалко тоже..Но мы в другом городе живём и все все тяготы-легли на брата.

Екатерина 03.05.2020 16:46

Елена Нович., у вас очень хорошая семья, дай Бог вам всем здоровья!

Елена Нович. 03.05.2020 17:33

Екатерина, спасибо,Катенька.

МариКа 03.05.2020 17:54

Держитесь, с мужчинами всегда сложно, а с выпивающими тем более. Поделать с этим уже ничего нельзя, поздно. Надо беречь себя и стараться находить позитив в других вещах, а его пьянки воспринимать как "стихийное бедствие"

Артём 04.05.2020 14:08

Елена Нович., сочувствую и сопереживаю вместе с Вами горе Вашей семьи...

По жизненныму опыту знаю что сейчас особенно тяжело брату Вашего мужа. Поймите меня правильно, и, не в коем случае не хочу, как говорится "накаркать", но сейчас высока вероятность что он в скором времени может последовать за своей матерью. Буквально две недели назад, так случилось с моими соседями по дому.

Артём 04.05.2020 15:46

Екатерина, простите меня ещё раз нескромный вопрос. А можно ли узнать локализацию и степень повреждения головного мозга Вашего мужа? Просто, эта информация позволить представить картину патологического поведения Вашего мужа. В неврологии и психиатрии достаточно хорошо разбираюсь, хотя это моё заявление может показаться кому-то нескромным.

Екатерина 04.05.2020 16:04

Да ничего, нормальный вопрос, к сожалению все документы у нас сгорели при пожаре в 2007г, а трамва случилась 1995г,была открытая травма черепа, делали трепанацию, после больницы лежал в психушке две недели, пришлось положить, была агрессия, с топором кидался, не узнавал никого, там подправили, сейчас он путается в словах, может холодильник телевизором назвать и т. д, телевизор смотрит, но не понимает, зато постоянные комментарии, заставить замолчать бесполезно, разговаривает пока не уснёт, ненавидит весь мир и всех людей, возможно это последствия алкоголя, вот такая характеристика

Артём 04.05.2020 17:01

Екатерина, спасибо Вам за ответ. Смею сделать предположение что трава у Вашего мужа расположена где-то в районе задней части левой лобной доли. Ненависть имеет агрессивно-импульсивный характер?

Екатерина 04.05.2020 17:15

Артём, у него трепанация была в передней правой доле, а на счёт агрессии, я рыкну и он боится, в основном идёт борьба с пьянством, к сожалению не в мою пользу, вообще врачи говорили, что его будут мучить головные боли, а если будет пить, то умрёт через пять лет, ничего не сбылось, это у меня от него голова болит

Артём 04.05.2020 17:38

Екатерина, а он не левша, случайно?

Екатерина 04.05.2020 17:40

Нет

Елена Нович. 04.05.2020 22:06

Артём, Пока муж с ним..Надеюсь все хорошо будет..но переживает сильно.И много спит.Спасибо за совет..Жалко что с пандемией-нет свободы передвижения..Может уговорим к нам приехать.

Артём 05.05.2020 14:10

Хомячок, спасибо Вам за пожелания. Сожалею что так случилось с Вашем мужем... Желаю ему здоровья и крепости духа. Моя бабушка прожила половину жизни без ног.

Артём 06.05.2020 14:38

Екатерина, прошу Вас ещё раз меня извинить. Но, может быть Ваш муж, всё же, переученный в школе в правшу левша. Может быть он рассказывал что нибудь об этом? Просто, Ваше описание больше указывает на повреждение левой лобной доли у правшей.
Он, насколько я понял из Вашего описания, достаточно хорошо считывает эмоции других людей. Но при этом, не может их назвать?

Татьяна 06.05.2020 15:36

Мы сами строим свою жизнь! И тут уже ваш выбор терпеть или жить одной,но счастливо! Конечно надо взвешивать все за и против! Я ушла от суда 3 года назад! Взяла сыны и ушла! Ещё ни разу не пожалела! Муж бывший пьёт по выходным,но я этого не вижу и слава богу! Нервы мои в порядке. Сын видит папу только трезвого! Уж лучше по раздельности,но счастливо жить! Как в кино- хочу халву ем,хочу пряники) Удачи вам!!!

Екатерина 06.05.2020 16:00

Артём, нет, он всегда был правшей, это травма привела его к слабоумию

Екатерина 06.05.2020 16:16

Татьяна, спасибо, у меня по другому, случился пожар, сгорел дом, я уехала в деревню, обжилась, а в октябре забрала его, ну не могла я его бросить на произвол судьбы, он бомжевал с января по октябрь, совсем одичал, первое время под подушку прятал хлеб с луком, потом, когда понял, что можно поесть в любое время, перестал, но с тех пор как я его забрала и по сей день, ум стал намного лучше, вообщем из маугли превратился в человека

Татьяна 06.05.2020 16:52

Екатерина, держитесь!;;

Ольга Плеханова 11.05.2020 19:49

ЛАРИСА 11.05.2020 20:03

На самом деле это большая проблемма ....... и женщины многие пьют, и есть знакомые, раньше вместе работали, просто люди - пропали((((( Это страшно ((((
не дай бог кому с этим столкнуться.