| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
| Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай (сухая заварка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 155 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
| Итого | 150 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
381
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Доппельгерц актив. Магний+Калий |
3
|
3 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 386 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Недоеденный ужин(: |
796
|
1668.4 | 77.2 | 145.7 | 9.6 |
| Итого | 796 | 1668 | 77 | 145 | 9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
463
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Лимон |
29.29
|
10 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Итого | 492 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 1979 | 1692 | 78 | 146 | 10 |



, наконец-то
🎉🎉🎉🎉😁