Влас
18.09.2021 13:35

Хочу похудеть!

Увидела себя вчера на видео и у меня случился очередной приступ хочупохудения.

Уже и не знаю что нужно сделать чтоб не забивать. На долго меня не хватает.

Буду публиковать дневник каждый день. Посмотрим на сколько меня хватит на этот раз.

Буду благодарна за поддержку и критику. Только не очень сильную))) А то я буду плакать.

Сегодняшний день начался с неполезной еды. Утром муж сходил в магазин и купил, уж что купил то купил. Тем и позавтракали. Было вкусно и не полезно.

Потом просил прощения и говорил, что забыл, что я с сегодняшнего дня худею. 😆

Я ещё ловлю отходники после прививки. К счастью, сегодня пол дня можно никуда не бежать не спешить. С 10:00 до 16:00 смотрим онлайн вебинар по программированию. Я собираюсь учится на фронтэнд.

А после этого нужно ехать на Оболонь потому что у меня там гараж. Это другой конец Киева. А машина уже неделю стоит тут под домом во дворе. Меня это нервирует. На Дарнице очень большой дефицит охраняемых парковок. А точнее, мест просто нет. Поэтому стоим во дворе. Это ужасно.

В прошлые выходные мы делали мой переезд в эту квартиру. И так и не закончили его. На следующий день в воскресенье у Володи заболела спина. И уже неделю я ему делаю уколы. Боль немного уменьшилась, но двигается он ещё с трудом. Поэтому переезд откладывается. Машинку нужно ставить в гараж и спать спокойно.

Ещё у меня сегодня распустился новый цветочек на пассифлоре. Не смогла выбрать какая фотография лучше)

 3 
 11
ВХ 18.09.2021 14:16
От себя я всегда советую увеличить белок в рационе. Яйца, молоко, рыба, мясо, бобовые. Мне прям очень помогло.
Влас 18.09.2021 14:35
ВХ, спасибо! Крутой совет. Буду стараться добавлять больше белка.
Галин@ 18.09.2021 14:44
Попросите знакомых почаще снимать Вас на видео. Или фотки делать, пока Вы не видите. И пусть присылают Вам.
Влас 18.09.2021 14:53
Галин@, мы с мужем начали вести видео блог. Никуда не публикуем. Просто для себя. И вот это как раз стало для меня большой мотивацией. Это совсем не то же самое, что видеть себя в зеркале. Я и не знала какой я стал бегемотик 😞 Хнык.

Главное продолжать снимать. А то я себя знаю. Меня на долго не хватает. (
У мужа работа такая - вкусняшки приносить
Влас 18.09.2021 20:45
Stefany Vals, очень интересно. Есть над чем подумать.
Зайчатина 19.09.2021 08:54
Ничего себе вебинар, это у вас всегда такое расписание будет - по 6 часов лекции?
Влас 19.09.2021 12:14
Зайчатина, не знаю какие ещё будут.
Влас 19.09.2021 12:15
Olga 19.09.2021 12:21
очень оригинальный цветок. прям какой то "космический". что то в нем такого есть волшебного )))) 
Влас 19.09.2021 16:49
Olga Ch, и очень неприхотливый. Рекомендую. Их сейчас много разных сортов/видов появилось. Растет очень быстро. Если выращивать в квартире - нужно заплетать на опору и регулярно обрезать. Есть виды которые прекрасно плодоносят. Даже дома. Только много солнца нужно давать летом. Мой сорт тоже плодоносит только нужен опылитель. Я в этом году купила. Теперь осталось дождаться цветения.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты