Блог
Войти
Николай Зарубин
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Николай Зарубин
17.04.2022 19:11
Сегодня был Финал Сибирской трансформации 9 сезон....
Сегодня был Финал Сибирской трансформации 9 сезон. Третье место🥉 в моей категории мужчины 35+.
#пп #худеем #правильноепитание #спорт #наспорте. Всем добра.
5
6
Katrin
17.04.2022 19:16
Ничего себе новости, поздравляю 👍
Ирина Макс
17.04.2022 19:32
Примите мои поздравления!
Ilana
17.04.2022 19:34
Поздравляю с 3 местом..
и хорошо проделанной работой над собой
Николай Зарубин
18.04.2022 03:53
Спасибо большое!
Анна Зажогина
18.04.2022 06:00
Классно!!! Я вас поздравляю!!!!👏
Николай Зарубин
18.04.2022 06:29
Анна Зажогина
,Спасибо большое.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53