Николай Зарубин
09.04.2022 07:59
Всех приветствую. Немного еды ☕😊. За неделю вес ч...
Всех приветствую. Немного еды ☕😊.
За неделю вес чуток ушёл. Вес 83.8кг. Работаем дальше🏋️🏋️🏋️. Пути назад нет.
За неделю вес чуток ушёл. Вес 83.8кг. Работаем дальше🏋️🏋️🏋️. Пути назад нет.
2
3
Зайчатина
09.04.2022 08:28
Бедные желтки :'(
Николай Зарубин
09.04.2022 16:44
Зайчатина, как то так)))
Новые рецепты
Гаспачо
75.3
1.4
5
5.5
11
Кабачковые лепешки
118.4
6.2
4
14.2
10
Боул веганский
135.1
5.6
6.7
10.8
6
Интересные блоги
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня наслаждаемся вку...
Лучшие рационы
