Блог
Войти
Николай Зарубин
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Николай Зарубин
09.04.2022 07:59
Всех приветствую. Немного еды ☕😊. За неделю вес ч...
Всех приветствую. Немного еды ☕😊.
За неделю вес чуток ушёл. Вес 83.8кг. Работаем дальше🏋️🏋️🏋️. Пути назад нет.
2
3
Зайчатина
09.04.2022 08:28
Бедные желтки :'(
Лиза
09.04.2022 09:15
Зайчатина
, 😂👍
Николай Зарубин
09.04.2022 16:44
Зайчатина
, как то так)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
16
75
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46
Сюзь
19-06-2025
Дневник питания за 18.06.2025
Сегодня я встретила ультимативного йога тичера. В ...
1
49
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%