Николай Зарубин
09.04.2022 07:59
Всех приветствую. Немного еды ☕😊. За неделю вес ч...
Всех приветствую. Немного еды ☕😊.
За неделю вес чуток ушёл. Вес 83.8кг. Работаем дальше🏋️🏋️🏋️. Пути назад нет.
За неделю вес чуток ушёл. Вес 83.8кг. Работаем дальше🏋️🏋️🏋️. Пути назад нет.
2
3
Зайчатина
09.04.2022 08:28
Бедные желтки :'(
Николай Зарубин
09.04.2022 16:44
Зайчатина, как то так)))
Интересные блоги
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Новые рецепты
Буженина запеченая
394.2
17.7
35.1
1.7
4
Морковный кекс с орехами
331.6
8.5
16.1
38.3
7
Мармелад Ягодный домашний
64.9
0.8
0.3
14
8
Лучшие рационы
