Evgeha Keto lifestyle
07.01.2023 11:45
Дневник питания за 07.01.2023
Прошли праздники ура! Всех с наступившими! Я в отпуске ещё 9 дней и
как обычно решила поголодать. Сегодня первый день. На этот раз
голодание будет полное, поскольку надо уничтожить герпес на губе.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе ☕ |
600
|
19.2 | 2.4 | 0.6 | 1.2 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
60
|
37.2 | 1.7 | 2.1 | 2.8 |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2160 | 56 | 4 | 2 | 4 |
| Итого за день | 2160 | 56 | 4 | 2 | 4 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
