Блог
Войти
Alla
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alla
05.02.2020 22:10
3
15
Натали
05.02.2020 22:11
Ого! Круто! Это сколько минус?
Alla
05.02.2020 22:11
Натали
, -25
Alla
05.02.2020 22:12
Alla
, -25кг
Натали
05.02.2020 22:14
Alla
, отличный результат! Мои поздравления!
Alla
05.02.2020 22:17
Натали
, спасибо.
Alla
05.02.2020 22:18
Alla
, но это было15 лет назад
Натали
05.02.2020 22:18
Alla
, а сейчас что?
Alla
05.02.2020 22:22
Натали
, 7лет держала без изменений, потом 7лет набирала незаметно -1-2 кг в год и набрала назад 10кг. Но я ещё и курить бросила год назад ещё за год на 5 поправилась. Теперь опять борюсь ..
Натали
05.02.2020 22:23
Alla
, ясно. Вся наша жизнь - борьба за красоту) удачи!
По имени Света
05.02.2020 22:24
Сколько боретесь?
Alla
05.02.2020 22:25
По имени Света
, 3месяца
Alla
05.02.2020 22:26
Пока мало результативно
По имени Света
05.02.2020 22:29
мало, но результат есть....значит направление правильное,
Evil Pechenka
05.02.2020 22:29
Всё получится.
Alla
06.02.2020 13:54
Вот бы ещё и годы скидывать вместе с весом
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
56
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3