Блог
Войти
Alla
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alla
05.02.2020 22:10
3
15
Натали
05.02.2020 22:11
Ого! Круто! Это сколько минус?
Alla
05.02.2020 22:11
Натали
, -25
Alla
05.02.2020 22:12
Alla
, -25кг
Натали
05.02.2020 22:14
Alla
, отличный результат! Мои поздравления!
Alla
05.02.2020 22:17
Натали
, спасибо.
Alla
05.02.2020 22:18
Alla
, но это было15 лет назад
Натали
05.02.2020 22:18
Alla
, а сейчас что?
Alla
05.02.2020 22:22
Натали
, 7лет держала без изменений, потом 7лет набирала незаметно -1-2 кг в год и набрала назад 10кг. Но я ещё и курить бросила год назад ещё за год на 5 поправилась. Теперь опять борюсь ..
Натали
05.02.2020 22:23
Alla
, ясно. Вся наша жизнь - борьба за красоту) удачи!
По имени Света
05.02.2020 22:24
Сколько боретесь?
Alla
05.02.2020 22:25
По имени Света
, 3месяца
Alla
05.02.2020 22:26
Пока мало результативно
По имени Света
05.02.2020 22:29
мало, но результат есть....значит направление правильное,
Evil Pechenka
05.02.2020 22:29
Всё получится.
Alla
06.02.2020 13:54
Вот бы ещё и годы скидывать вместе с весом
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2