Блог
Войти
Alla
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alla
01.02.2020 03:25
2003 -2005г.г.(-25кг)
Пока молод вес уходит легко
4
6
Alla
01.02.2020 14:13
Почему у меня сейчас ничего не вы ходит?
Alla
04.02.2020 22:13
😉
По имени Света
04.02.2020 22:16
Alla
, просто надо очень захотеть
Alla
04.02.2020 22:18
Так хочу!
Alla
04.02.2020 22:19
По имени Света
, только на новогодние праздники раслабилась
По имени Света
04.02.2020 22:56
Alla
, Что то не так делаете. Или много едите , или мало двигаетесь.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Валентина
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Всем привет✋👋. Дни летят, вот уже скоро осень про...
9
45
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%