Natali

Блог Кулинарная книга База продуктов

Natali

11.07.2021 08:58

День замеров не пропустила)))) В последние дни пит...

День замеров не пропустила)))) В последние дни питалась без взвешивания и заполнения дневника, но судя по всему с дефицитом. Итог за неделю -1 кг, и по параметрам уменьшилась в талии и животе.

3

АnnaStasik 11.07.2021 09:01

Поздравляю! 🏋️

Светланка 11.07.2021 10:17

Привет! Классный результат! Поздравляю! Тоже такой хочу, но всегда значительно меньше сбрасываю

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 11.07.2021 21:18

супер

Дарю цветочек

Лучшие рационы

Татьяна!!!

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 88%

Калорийность: 1090 кКал

Витамины и минералы: 80%

Калорийность: 1314 кКал

Витамины и минералы: 91%

Новые рецепты

Яичница-пицца

Автор Море Перемен

ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Автор Марина ИМТ=24,1

Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч

Автор InnaLandina

Интересные блоги