Дневник питания за 17.06.2020

Ужин не записала, скорее всего огурчик да помидорчик. У меня просто еще из запланированного черешня не съедена, думаю её на ужин доем.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде	330	6.6	0.3	0	1.1
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	90	48.6	2.6	2.3	4.3
Омлет с горошком	150	439.7	21.6	38.6	1
Итого	570	494	24	40	6

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Финики Сушеные с Косточкой [Good Food]	10	30.5	0.2	0.1	6.6
Итого	10	30	0	0	6

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с булгуром	354	333.5	7.8	10.3	49.9
Хлеб Бородинский [Первый Хлебокомбинат]	25	57.5	1.5	0	11.5
Фасоль красная вареная	73	92.7	6.3	0.4	16.6
Итого	452	483	15	10	78

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	220	2.2	0	0	0.7
Черешня	236	122.7	2.6	0.9	25
Итого	456	124	2	0	25

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.