План тренировок

С этого дня (пятница странный день для старта, но всё же) начинаю заниматься с Хлоей Тинг. В планах осилить программу на 4 недели. Упражнения буду делать в облегченной форме без прыжков (а там буду смотреть). Буду стараться делать тренировки всего дня, не сачковать)))