Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья "геркулес" |
40
|
140.8 | 4.9 | 2.5 | 24.7 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
40
|
104.8 | 3 | 1.2 | 20.6 |
Варенье из яблок |
20
|
53 | 0.1 | 0.1 | 13.6 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 650 | 325 | 9 | 4 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
60
|
32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
20
|
83.4 | 1.5 | 2 | 14.9 |
Итого | 280 | 119 | 3 | 3 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
370
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Шалфей, молотый |
2
|
6.3 | 0.2 | 0.3 | 0.4 |
Хлеб белый, тосты |
35
|
101.5 | 3.2 | 1.4 | 18.1 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
25
|
85 | 6.1 | 6.5 | 0.5 |
Итого | 732 | 195 | 9 | 8 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты рубленые, цыплята, по 2-22 |
100
|
238 | 15.2 | 13.6 | 13.5 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Итого | 470 | 251 | 16 | 13 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Напиток белковый сухой вкус шоколад |
20
|
69.4 | 10 | 0.6 | 4.6 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 320 | 224 | 16 | 6 | 24 |
Итого за день | 2452 | 1116 | 54 | 36 | 139 |