Купил дорогую соковыжималку. Надеюсь это улучшит мой рацион.
Кстати соки получаются довольно разные. Некоторые даже не могу пить
- неприятно..
вот уж не думал...
на самом деле, витамины из соков усваиваются намного лучше, тк
клетчатка их усвоение затрудняет. плюс, фрукты в таком виде не
вредят эмали, а некторые овощи только так и возможно
употреблять.
чтобы улучшить вкус, можно готовить смеси. например, сок сельдерея
и свеклы - на любителя. но если все это смешать с томатным, будет
довольно вкусно)