Ура! худею :)

Процесс идет. Худею как и планировал. все получается. Все супер. Скоро море!!! С улыбкой

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
паштет домашний	60	96.2	13.7	4.5	0.2
Вода	750	0	0	0	0
витамин форайз форте	100	0	0	0	0
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб)	60	142.8	4.8	0.6	29.5
Чай заваренный с лимоном	250	70	0.3	0	17
Плов	330	497.3	13.5	24.1	60.4
Яйцо куриное вареное вкрутую	100	158.7	12.8	11.6	0.7
Апельсин	280	120.4	2.5	0.6	22.7
Кекс кондитерский	120	331.4	7.4	16.3	41.3
Чай заваренный с сахаром	200	56	0.2	0	14
Яблоко	110	51.7	0.4	0.4	10.8
Чай заваренный с сахаром	200	56	0.2	0	14
Мандарин	80	30.4	0.6	0.2	6
Вода	750	0	0	0	0
Вода	400	0	0	0	0
Пекинская капуста	200	32	2.4	0.4	4.1
Морковь	40	16.4	0.4	0.1	2.7
Ессентуки №4	250	0	0	0	0
Итого	4280	1659.3	59.3	58.7	223.2
Итого за день	4280	1659.3	59.3	58.7	223.2