GrapTil
25.07.2025 09:28

Дневник питания за 25.07.2025

"Моя бабушка курит трубку,
Черный-пречерный табак,
Моя бабушка курит трубку,
В суровый моряцкий затяг."

Моя не курит, по полюбила фенозепам. Врач выписал антидепрессант Триттико по 1 таблетке на ночь и по 1/4 - 1/2 таблетки Фенозепама в экстренных случаях, но у неё каждый вечер, получается, экстремальный. Просит у меня таблетку, именно, фенозепама, Аргументы - не сплю всю ночь, в голове шумит. Если пытаюсь ограничивать, начинается истерики, причитания, рыдания, страдания...
Хотелось бы услышать мнение долго принимающих этот треклятый фенозепам, что дальше мне ждать? Дозу препарата, наверное, ещё надо будет увеличивать, когда окончательно к нему привыкнет?

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
320
0 0 0 0
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
1.9 0.1 0 0.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
318
3.2 0 0 1
Фасоль кидни красная, зрелая, вареная с солью
100
127 8.7 0.5 15.4
Говядина, фарш, 70% постного мяса/ 30% жира, обжаренная
25
67.5 6.4 4.5 0
Фарш свиной, 21% жира, приготовленный
25
74.3 6.4 5.2 0
Лук репчатый
8
3.3 0.1 0 0.7
Морковь
8
2.8 0.1 0 0.6
Бурый рис приготовленный
72
66.4 1.3 0.4 13.5
Хлеб ржаной из обдирной муки
7
13.8 0.4 0.1 2.8
Соус чили шрирача
4
3.7 0.1 0 0.7
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
24
55.7 1.2 0.1 12.2
Финики
24
70.1 0.6 0.1 16.6
Овсяные отруби
16
39.4 2.8 1.1 8.1
Рыбий жир из печени трески
3
27.1 0 3 0
Перга пчелиная
2
4.8 0.4 0 0.7

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
1000
0 0 0 0
Кофе растворимый, сухой
4
4.7 0.6 0.1 0.3
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
109
58.9 3.2 2.7 5.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат ,,Зеленый,,
100
69.5 1.8 4.4 5.5
Суп с шампиньонами и перловой крупой.
235
63.2 2.6 1.4 9.9
Курица, цыплята-бройлеры 2 кат. (Варка)
21
29.8 3.8 1.6 0
Печень куриная в сметане
75
169.6 14.3 10.7 3.8
Булгур, приготовленный
100
83 3.1 0.2 14.1
Нут (турецкий горох), вареный, с солью
50
82 4.4 1.3 9.9

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
150
144 2.3 0.8 31.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Перец сладкий красный
23
6.2 0.3 0 1.2
Огурец парниковый
75
8.3 0.5 0.1 1.4
Помидор (томат), парниковый
89
12.5 0.5 0 3.4
Петрушка свежая
11
5.4 0.4 0 0.8
Укроп
9
3.6 0.2 0 0.6
Лук зеленый (перо)
8
1.6 0.1 0 0.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Пекинская капуста
36
5.8 0.4 0.1 0.7
Хлеб ржаной из обдирной муки
22
43.3 1.3 0.3 8.8
Соус чили шрирача
6
5.6 0.1 0.1 1
Куриная грудка (филе) (Варка)
197
190.8 41.4 2.5 0.8
Картофель с яйцом и молоком
115
121.8 5.5 3.6 16.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 31
Melany Rouz 25.07.2025 09:30
попробуйте упоить ее чаем заваренным с мятой.. правда на следующий день будет вялой.. но в сон хорошо клонит мята
GrapTil 25.07.2025 09:44
Melany Rouz, спасибо! Засыпает она сейчас хорошо с помощью Тритикко (действующие вещество Тразадон). Ночью просыпается и в голове "начинает пылать", то есть шумы в темноте усиливаются, и вот тут ей нужен Фенозепам. А утром от Фенозепама тоже вялая, заторможенная, речь невнятная, ноги "ватные", гулять на улицу не хочет идти. Замкнутый круг.
Ann 25.07.2025 09:45
Да, она у вас рэйвер)
1/4 ... может давать любую другую таблетку под видом феназепама? мб как плацебо будет работать
Сообщить врачу, что прием Фенозепама стал ежедневным. Провести коррекцию лечения.
Катя Файн 25.07.2025 10:46
Феназепам вызывает очень сильное привыкание сродни наркотическому. У меня родственник год пил феназепам ежедневно. Потому что была бессонница. В итоге возникла зависимость, после отмены была настоящая ужасная ломка, с попытками прыгнуть из окна. Еле-еле откачали, в психиатрической больнице 4 месяца лежал.
А где вы его берете? Он же сейчас строго контролируемое лексредство.
Короче, его нельзя долго принимать. Он для экстренных случаев. Попросите Атаракс выписать, он тоже транквилизатор, но мягче. Надо бабушку на что-то пересадить.
GrapTil 25.07.2025 10:56
Ann, думала об этом, гуглила, чем можно заменить. Но таблетка рассасывается, вкус её она уже знает. Я сама сглупила в самом начале, не надо было ей говорить про рассасывание, пусть бы глотала с водой. Сейчас могла бы подменить на Глицин, да и всё, а спать она и так начала от Тразадона.
Теперь мне самой бы не сойти с ума от этой рейверши)) Скоро затанцуем вместе по ночам 😜 Берегись, соседи!
Майя 25.07.2025 11:16
Больше недели феназепам принимать регулярно нельзя. Тритико слишком слабый антидепрессант. Вашей бабушке нужен антидепрессант со снотворным эффектом например амитриптиллин. И пусть пьет на ночь 6 месяцев. Поговорите с врачом
GrapTil 25.07.2025 11:39
Катя Файн, спасибо за подсказку! Почитаю про Атаракс.
Психиатр выписал на экстренный случай пока не накопится серотонин в мозгу с помощью Тразадона. До этого она месяц злоупотребляла амитриптилином + шум в голове + депрессия на этом фоне. Диагноз - соматизированное расстройство.
Мысли о суициде тоже присутствует. Шантажирует меня тем, что выбросится с девятого этажа, если не дам фенозепам.
GrapTil 25.07.2025 11:51
Майя, психиатр поменял амитриптиллин на Тразадон. Это препарат 60-х годов, он тоже вызывает зависимость, как и фенозепам , а злоупотребление амитриптиллином усиливает шум в голове (что и в результате получилось у моей мамы). Мне этот препарат сразу не понравился, цена подозрительная - 60 рублей за 50 таблеток.
Со слов психиатра Тразадон не вызывает привыкания, нет синдрома отмены, утром нет сонливости, постепенно накапливается серотонин, улучшается настроение и сон, пища становится вкуснее. Может быть и шумы в голове стихнут, так сказал психиатр.
Катя Файн 25.07.2025 12:48
GrapTil, очень вам сочувствую. Амитриптилин старый препарат, но все равно работающий. Он не страшнее прочих. Но работающий препарат подбирается, увы, просто перебором разных. Это по времени долго.
Ann 25.07.2025 13:33
GrapTil, Просто накормить фармой и отправить спать, так бы многие поступили. Но вы проявляете настоящую заботу.
Полынь 25.07.2025 14:24
Я, по наблюдению за своей бабушкой и мамой, понимаю,что дело не в препарате. Это что-то психологическое, связанное с возрастом.
Бабуля пила клофелин (тогда ещё отпускали по рецепту), падала в обмороки с низким давлением, вызывали скорую, ее ругали. В итоге, она говорила, что все они плохие люди, а ей очень и очень нужен клофелин. Когда она умерла, мы нашли тайные запасы.
Мама моя в панике, если у нее нет сомнола. Она утверждает, что не может без него спать (по моим наблюдениям, она и с ним и без него плохо спит, но прекрасно досыпает днём). При этом, этот препарат не вызывает привыкания. Любая не выпитая вовремя таблетка вызывает волнение или панику.
Мне категорически запрещено с ней обсуждать тему приема лекарств. Сказано: сколько считаю нужным, столько и пью таблеток
А кветиапин не пробовали? Для сна ещё доксиламин.  Безрецептурный Левросо.
Евгений 25.07.2025 14:35
,Добрый день. Терпения с мамой. Мы через такое прошли 5 лет примерно происходило . Шум в голове, потом "эфир" разговоры - сообщения разные, галлюцинации, какое то время я был раздражающим фактором - благо жил отдельно. Соседям тоже досталось (сейчас вижу были причины просто старый человек правильно их сформулировать не мог) 
Очень хорошая ремиссия откат наступал у мамы с началом дачного сезона. А ну кстати от таблеток она категорически отказывалась. Ну и до последнего обслуживала себя сама. Хотя меня и соседи дергали и подруги ее... - все боялись... 
Аминотриптилин принимал сам: депрессия безсонница на протяжении долгого времени алкогольная зависимость уже мелькали суицидалки... Мне говорили - не вздумай потеряешь личность - но съездив к врачу получив рецепт начал принимать по 25мг это как раз позволило пережить болезнь операцию и уход мамы. Побочки от него заметил на 100мг когда в НГ принял за сутки 4 таблетки - там панички галюцинации и т.д. По принимав 2 месяца 3 был перерыв. Основной плюс для меня - отсутсвие желания принимать аклоголь. Сейчас 3й месяц снова на нем уже по 12.5 (пол таблеттки) вечером. Могу подкинуть еще пол таблетки в течении дня если вдруг возникает не преодолимое желание прибухнуть - отпускает за 15 минут. Привыкаемости не ощущаю: сон улучшился спокойствие какого-то функционала не потерял - вожу машину занимаюсь бизнесом тренируюсь пишу "сказки" личность на месте))), раздражительность меньше, принятие решений четче. Сейчас бывает забываю выпить на ночь... - это в общих чертах о привыкаемостти к нему.
фен известен своей привыкаемостью и снотворными свойствами (тоже в декабре у меня была операция в больнице давали первые 3 дня - сон как у младенца ).. на стариках это прям ярко проявляется - молодым то приходится усилием воли с заменой на другой тип препарата слезать.
про тразадон не слышал не сталкивался. но вот погуглил быстро    https://www.reddit.com/r/insomnia/comments/1jwvz4v/trazodone_vs_amitriptyline/?tl=ru возможно это будет более специфичный сайт для вашего вопроса. Кстати выписывали сомнол 7 5 15 30 для сна - не помог вообще. 

Кстати шум в голове от повышенного давление может быть как и плохой сон, причем в сочетании с аритмией именно когда ложишься вечером в горизонтальное положение - я в таких случаях принимаю Физиотенз 200 и бисопролол 5мг

еще раз терпения здоровья маме и вам
Евгений 25.07.2025 14:42
Полынь, у сомнола есть привыкание с толерантностью к препарату... на себе испытал - т.е ты понимаешь даже что после 10 дней он не равботает ВООБЩЕ, но увеличиваешь дозу)). Правда ломку эту тогда быстро сбил алкоголем и забыл.
GrapTil 25.07.2025 15:04
Полынь, ага, есть такое выражение "маразм крепчал". Кстати, да, врачи у неё все "вредители". Да и кто они такие, чтобы диктовать какую дозу лекарства ей надо, она сама знает, сколько, чего и когда ей надо.
GrapTil 25.07.2025 15:13
Наталья Провоторова, нет, ничего не пробовали. Попробую психиатра поменять, с этим она на контакт не идёт, "очень молодой". Из отпуска скоро выйдет женщина постарше, может быть, получше с ней поговорит.
GrapTil 25.07.2025 15:14
Евгений, спасибо большое!
Michael 25.07.2025 15:25
много слышал про Каннабидиол. Та же марихуана, только незапрещенная и доступная
GrapTil 25.07.2025 15:36
Michael, заценила шутку-юмор)) 🤪
Сергей 25.07.2025 15:54
Ни в коем случае не экшперт в данном вопросе, но, однако, сомнительно чтобы в таблетке, что выписали вашей бабушке, этого феназепама было бы много, скорей всего это минимальная дозировка на уровне  в лучшем случае "чуть больше, чем ничего". Плюс, если прием был длительный, то эффект его приема вообще сошел на нет. Это больше психология чем зависимость.. Плюс - всегда же можно самой до врача выписывающего рецепт дойти и поговорить..
Michael 25.07.2025 17:28
GrapTil,  еще есть 60-процентная вода — новый диетический напиток. Легко пьётся, способствует аппетиту и хорошему настроению. Раскрепощает сознание. Состав: вода — 60%, консервант (этиловый спирт) — 40%
Майя 25.07.2025 19:12
GrapTil, то что амитриптиллин препарат старый и недорогой- еще не говорит о том что он плохой. Это самый изученный из трициклических антидепрессантов. Отлично работает. Кстати тразадон( тритико) очень слабый антидепрессант. И потом привыкание идет ко всем антидепрессантам. Поэтому их отменяют очень постепенно
Майя 25.07.2025 19:15
GrapTil, подберите психиатра, который ей как человек был бы приятен. С кем она хотела бы встречаться и разговаривать
Полынь, ну на клофелине сидят все проститутки (профессия у меня интересная, образование то же, есть такие знакомств, что МОЙ МИР В ШОКЕ!). Прекрасное снотворное, успокоительное и антидепрессант с быстрым привыканием, знаю со слов лишь.
Полынь 25.07.2025 22:57
Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.),Когда жива была моя бабушка, его просто выписывали как средство от высокого давления, симптоматическое.
По-моему, сейчас такого препарата нет...
GrapTil 26.07.2025 08:51
Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.), по фильмам знаю, что они клофелин клиентам в спиртное подсыпают, чтобы он заснул, и обокрасть. Но в фильмах это же придуманные истории.
GrapTil, клофелин, фен и ещё что-то (забыла название, я не в теме, но любопытна) принимают.
Полынь 26.07.2025 15:50
GrapTil, ну не только придуманные. Клофелин снижает давление резко и сильно. Со спиртным вместе можно и умереть. 
У меня в опыте есть реальная история. Так поступили с моей одногруппницей в баре. Так что. не только проститутки так делали. Она долго в реанимации лежала. В нулевые ради  и небольшой суммы денег и золота шли на такие страшные дела.
Melany Rouz 27.07.2025 11:14
GrapTil, курс несложных ноотропов, есть прям так и называется ноотропин вроде.. и еще хороший препарат для мозга - фенотропил, он и серотонин активизирует и память и мозг активизирует.. его и перед экзаменами сложными пьют и после инсультов
Melany Rouz 27.07.2025 11:16
Полынь, это наверно в генах склонность к зависимостям
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги