Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) |
300
|
192 | 0.6 | 0 | 0.9 |
Мандарин |
60
|
22.8 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Котлеты рубленные с курицы |
100
|
163.6 | 14.5 | 8.3 | 7.5 |
Картофель (Варка со сливом) |
150
|
108.8 | 2.9 | 0.6 | 23 |
Полендвица Домашняя Новая [Гродненский Мясокомбинат] |
30
|
90 | 6.9 | 6.9 | 0 |
Хлеб зерновой Стройная фигура |
30
|
72 | 2.6 | 0.6 | 14.4 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Икра, черная и красная, зернистая, соленая |
5
|
13.2 | 1.2 | 0.9 | 0.2 |
Сервелат |
20
|
92.2 | 4.8 | 8.1 | 0 |
Колбаса сырокопченая, брауншвейгская |
20
|
98.2 | 5.5 | 8.4 | 0 |
Курица с ананасом |
50
|
69.2 | 7.6 | 3.8 | 1.2 |
Салат греческий |
30
|
56.6 | 1.2 | 5.3 | 1 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве |
10
|
13.8 | 1.1 | 0.8 | 0.5 |
Сыр швейцарский 5% жирности, м.д.ж. 13% в сух. в-ве |
10
|
17.9 | 2.8 | 0.5 | 0.3 |
Чеснок |
3
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Семга соленая |
10
|
20.2 | 2.3 | 1.3 | 0 |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Тещин язык |
30
|
28.1 | 2.6 | 1.6 | 0.8 |
Петрушка свежая |
20
|
9.8 | 0.7 | 0.1 | 1.5 |
Руккола |
10
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0.2 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Перец сладкий красный |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Ветчина особая |
20
|
25.2 | 3.5 | 1.2 | 0 |
Яйца фаршированные шпротами |
150
|
291.6 | 20.1 | 23 | 1.2 |
Креветка дальневосточная (мясо) (Запекание) |
50
|
39.8 | 8.4 | 0.5 | 0.4 |
Сливочный Соус [Ikea] |
10
|
39 | 0.6 | 1.1 | 6.5 |
Морковь по корейски домашняя |
20
|
21.7 | 0.3 | 1.5 | 1.5 |
Язык говяжий (Варка) |
30
|
41.3 | 4.3 | 2.7 | 0.7 |
Хурма |
100
|
67 | 0.5 | 0.4 | 15.3 |
Боржоми |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень свиная (Жарка крупным куском) |
50
|
43 | 8.3 | 1.1 | 2.4 |
Шпинат |
40
|
9.2 | 1.2 | 0.1 | 0.8 |
Мясные колбаски со спаржей |
100
|
99.4 | 11.8 | 4.1 | 3.6 |
Сок апельсиновый |
200
|
120 | 1.4 | 0.2 | 26.4 |
Сок ананасовый |
200
|
104 | 0.6 | 0.2 | 23.6 |
Итого | 3133 | 2150 | 122 | 87 | 170 |
Итого за день | 3133 | 2150 | 122 | 87 | 170 |