Ф/м `МНК`

Всем привет!
Итоги недели с 24 по 30 августа.
Вес 68 (+100гр.) 
Питание - дневник не виду, пока получается интуитивное поддержание
Тренировки - была 1 силовая в среду и ходьба в будни дни, на выходных отдых.
Активность - выполнена, в среднем 10 тыс. шагов есть.
В конце лета всегда становиться грустно, хотя у нас ещё жарко, обещают сентябрь тёплый, но всё равно это уже не то))) в воскресенье ездили на море, поняла, что накупалась и просто смотрела на волны
Всем удачи и хорошего настроения