Дневник питания и тренировок за 28.10.2020

Получила сегодня 9 сортов клубники. Вопрос, они запыляются друг от друга?
Есть ли смысл покупать разные сорта, если на выходе получим одно
Ох, как тянет на дачу. Караул просто.
Боюсь перегорю

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриное филе запеченное в сметанном соусе	39	64.1	11	1.9	0.7
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	77	77.7	3.2	0.8	14.3
Помидор (томат), грунтовый	100	24	1.1	0.2	3.8
Хурма	190	127.3	1	0.8	29.1
Итого	406	293	16	3	47

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сырники из девяти проц творога	104	219.1	17.6	10.6	12.6
Итого	104	219	17	10	12

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мандарин	150	57	1.2	0.3	11.3
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами	30	123.9	0.9	4.7	19.5
Итого	180	180	2	5	30

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	89	89.8	3.7	1	16.5
Котлеты на курином бедре с зеленью	57	91	13.3	3.6	0.5
Помидор (томат), грунтовый	140	33.6	1.5	0.3	5.3
Итого	286	214	18	4	22

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	130	61.1	0.5	0.5	12.7
Итого	130	61	0	0	12

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Уха с лососем	220	61.2	4.8	1.8	6.4
Хлеб белый	40	106.4	3.5	1.3	18.7
Мед пчелиный	20	65.6	0.2	0	16.1
Творог 5% жирности	50	72.5	10.5	2.5	1.5
Итого	330	305	19	5	42

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хурма	200	134	1	0.8	30.6
Шоколад горький	20	107.8	1.2	7.1	9.6
Арахис	5	27.6	1.3	2.3	0.5
Фундук	5	32.6	0.8	3.1	0.5
Итого	230	302	4	13	41
Итого за день	1666	1576	78	43	210

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Сегодня очень коротко - не успела доделать из за род собрания
Есть в этих гаджетах прелесть все таки, сидишь с дулькой на голове на коврике на родительском собрании.
И тихонько запеканку творожную помешиваешь
Красота

аэробика интенсивная

	1	Итог
Время	30	30

Результаты за день

Энергозатраты: 153 ккал

Время: 30 мин

Ника 30.10.2020 01:06

Нет, не переопыляются, если только вы размножать ее не надумаете вместо усов семечками.Смысл покупать разные сорта есть, т. к. в разных условиях, на разных почвах один и тот же сорт может быть разным и по вкусу, и по размеру, и по устойчивости к болезням. Я в этом году выкорчую Хоней. Крупный, красивый, урожайный, но по вкусу для меня ужас.

Юлия 30.10.2020 21:38

Ника, вот и мне эти яблоки клубничные не заходят
Спасибт за совет!
У нас в этом году интересно получилось,возле старой клубнички посадили ремонтантный сорт, клубничка осенью пошла плодоносить по новой С улыбкой

Ника 31.10.2020 01:22

Юлия, очень вкусные огромные ягоды у Лии сахарной. По 40- 50 грамм одна ягодка. И еще у меня есть Чамора Туруси и Хепил. Ягоды нереально крупные, очень вкусные даже и полузрелые. Хоней даже и помельче будет. У этого сорта ягоды почему-то горчат.

Юлия 01.11.2020 16:56

Ника, ого. Я таких названий сортов даже не слышала С улыбкой

Вера 01.11.2020 17:05

Я тоже обновила нынче клубничку! Но жадность моя меня победила я 13 или 14 сортов купила.)))) Тоже хочу подобрать для себя сорта. Вроде вот на этой неделе лапником все позакрыла.а тут уже мечты планы))))сегодня семена цветуль на 2300 выписала.вся в мечтах)))))))

Ника 01.11.2020 22:46

Юлия, У нас в городе есть 2 увлеченных человека. У них более 100 сортов.

Ника 01.11.2020 22:53

Вера, у меня их 17 пока. Но вот 1 точно убираю. И 3 под вопросом. Купила, наверное, рассаду с клещем, замучилась лечить. Если плохо перезимует, в топку отправлю. А жаль, ягоды очень вкусные и товарный вид сохраняют, как на картинке.

Юлия 01.11.2020 23:39

Вера, вот и маньяк, посадила 15 сортов. И это при том, что дача у меня только месяц как появилась С улыбкой

Юлия 01.11.2020 23:40

Ника, класс
Интересно сколько земли у них под этим делом