Кабачки фаршированные под сыром

Калорийность - 135.3 кКал; белки - 9.6 г; жиры - 9 г; углеводы - 3.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Кабачок (Запекание)	344 г
Оливковое масло	2 г
Помидор (томат), парниковый (Запекание)	80 г
Утка домашняя, только мясо, запечёное	65 г
Лук зеленый (перо) (Запекание)	11 г
Перец сладкий красный (Запекание)	28 г
Сыр моцарелла, низкой влажности, м.д.ж. 48% в сух. в-ве	160 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Описание

В половинку кабачка сложить любимую начинку, засыпать сыром и запечь в духовке

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Из кабачков достала серцевинку, смазала оливковым маслом, подсолила и в буховку на 15 минут

Шаг 2.

Из фольги сделала лодочку, внутрь кабачок.
Кубиками нарезала филе утки, помидор, перец, зеленый лук, все в кабачек и на 10 минут в духовку

Шаг 3.

Натерла сыр, положила сверху и еще на пару минут в духовку

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм