Морковный хлеб

Калорийность - 204.2 кКал; белки - 5.1 г; жиры - 6.3 г; углеводы - 30.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Пшеничная мука цельнозерновая	120 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520)	3 г
Пищевая сода	1 г
Соль поваренная пищевая	1 г
Банан (Запекание)	118 г
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Запекание)	116 г
Морковь (Запекание)	114 г
Оливковое масло	20 г
Клюква сушеная, подслащенная	20 г
Изюм с косточками (виноград сушеный) (Запекание)	20 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Описание

Смешать сухие ингридиенты. В блендере перебить банан и оливковое масло до однородности, смешать с сухими ингридиентами. Добавить сухофрукты. Выпекать в духовке при 180 градусах 50 минут

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	204.2 кКал	12.13%
	Белки	5.1 г	6.71%
	Жиры	6.3 г	11.25%
	Углеводы	30.8 г	14.06%
	Пищевые волокна	4.4 г	22%
	Вода	50.3 г	2.21%