Творожная запеканка без сахара, муки и манки

Калорийность - 219.4 кКал; белки - 17.2 г; жиры - 13 г; углеводы - 7.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог 9% жирности (Запекание)	1100 г
Яйцо куриное (Запекание)	340 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	50 г
Соль поваренная пищевая	1 г
Сметана 15% жирности (Запекание)	52 г
Изюм с косточками (виноград сушеный) (Запекание)	75 г
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Запекание)	60 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Описание

Смешать масло, сметану, яйца и творог до однородной массы, добавить соль, курагу и изюм.
Вылить готовую массу в форму и выпекать около 1 часа в духовке при 180 градусах

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	219.4 кКал	13.03%
	Белки	17.2 г	22.63%
	Жиры	13 г	23.21%
	Углеводы	7.8 г	3.56%
	Пищевые волокна	0.9 г	4.5%
	Вода	58.6 г	2.58%