Юлия
07.02.2020 20:25
Дневник тренировок за 07.02.2020
Сегодня, как и предполагала, отличная тренировочка на пресс
Все таки формат 20/10 делает возможными упражнения, которые не потянула бы длительно
И нет ощущения что ты лузер
Все таки формат 20/10 делает возможными упражнения, которые не потянула бы длительно
И нет ощущения что ты лузер
аэробика интенсивная
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
25 |
0 |
25 |
Результаты за день
Энергозатраты: 137 ккал
Время: 25 мин
Интересные блоги
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
151.6
15.3
8.4
3.2
6
Риет с кетой
79.4
8.1
2.6
5.2
15
Рагу с куриным фаршем
53.6
6.3
1.1
4.5
0
Лучшие рационы
