База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка зелёная запаренная
Маслята с картошкой
Куриные котлеты с кабачками
Горячий салат -мексиканский с колбасой
Смузи банан-клубника молочный
Березовый сок натуральный.Без сахара.
Пирог с сайрой
Расслльник
Аквадетрим
Витамин Д3
Сыр с зеленью
Вафли со вкусом горячего шоколада
Ветчина Воронежская
Венские вафли
Лагман с ветчиной и грибами
Смузи -ряженка.огурец банан.киви
Чай имбирный с лимоном,курагой и черносливом
Рыбный пирог
Смузи с ряженкой
Студень из св.ножки
Каша гречневая запарен.в термосе.
Смузи кеф. с огурцом
Печень кур.с овощной смесью Mexico
Лагман дом. со свининой
Печень кур.с фасолью
Капуста туш с кур.желудками с фасолью
Сырник
Кефирный смузи с льняной кашей
Овощной салат с хурмой
Салат с огурцом,помидором и редисом
Пирог с капустой и яйцом
Яблочно -банановый пирог.
Творог с хурмой
хлеб старославянский с семенами подсолнечника
Смузи кефирный
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
110
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
13
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%