Блог
Войти
Елена Нович.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Нович.
22.01.2020 20:50
Скачала себе трекер голода..Вот что он мне написал...
Скачала себе трекер голода..Вот что он мне написал..
5
Юлиан
22.01.2020 20:57
По личному опыту после углеводной загрузки я еще около 40-48 часов работаю на углях, 12-24 часа чёто как то мало
Feya
22.01.2020 21:08
Где скачала ?)
Елена Нович.
22.01.2020 21:10
В плеймаркете
Елена Нович.
22.01.2020 21:11
Елена Нович.
22.01.2020 21:13
Удобно-нажала на пуск голода-он и считает.Там можно и интервальное голодание считать..
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2