Ирина
11.06.2022 19:20
Дневник питания за 11.06.2022
Никто не хочет марафон создать? :) Было бы здорово, это такая
мотивация...
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщ |
100
|
29 | 2.4 | 1.6 | 2.3 |
| Итого | 100 | 29 | 2 | 1 | 2 |
| Итого за день | 100 | 29 | 2 | 1 | 2 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
2025-07-13
Калорийность: 1002 кКал
2025-07-16
Калорийность: 1107 кКал
2025-07-08
Калорийность: 1262 кКал
Новые рецепты
Запеканка из кабачков и говядины с сыром
142.4
8.8
10.2
2.9
4
Куриное филе с грибной начинкой и сливочным соусом
231.7
16.9
17.7
1.2
0
Цветная капуста с яйцом и сыром
88.5
5.8
5.7
3.3
11
Интересные блоги
23-07-2025
Первая неделя интуитивного питания, результаты
Объективно по замерам минус сантиметр в талии, ост...
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
