База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чай имбирный
Сок овощной
Куриная отбивная
Тушенные овощи
Пицца овощная
Овсянка заваренная кипятком
Куринная грудка по турецки
Куриные котлеты на пару
Салат зеленый
Куринные котлеты на пару
Печень куриная варенная без соли
Куриная грудка отварная без соли
Банановый кекс 2
Форель запеченная со сметаной
Салат из консервированной кукурузы
Куринная грудка без сыра
Тушенные овощи
Тушенные овощи
Салат Цезарь
Пирог с вишней
Яблоко запеченное с корицей и грецкими орехами
Напиток из шиповника
Куриная грудка, тушенная со сметаной
Гужа
Кекс
Творожная запеканка в мультиварке
Голубцы из куриной грудки
Стейк из лосося
Творожный хачапури
Чизкейк
Печень куриная жаренная
Яблочный пирог
Шашлык домашний
Харавац
Банановый кекс
Пшенная каша с тыквой 2
Тефтеля на пару
Суп пюре из сельдерея
Фруктовый салат
Теплый салат с тофу и овощами
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55