База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп-пюре с фрикадельками
Куриная грудка запеченная с помидором, сыром и майонезом
Шейка свиная запеченая
Салат сырный с морковью и чесноком
Банановые оладьи
Ленивые колобки из говядины с овощами
Запеканка из риса Рубин с голубой акулой
Пюре овощное ассорти с цыпленком
Натуральный биойогурт Активия (лайм+мята)
Пюре яблоко, бана, груша, мультизлак
Овсяноблин с сыром
Салат овощной
Котлета домашняя запеченная
Хлеб особый овсяный
Сыр "Нити"
Конфета Parfait (творожное суфле в шоколаде)
Омлет
Рыба под маринадом
Сырок глазированный Свитлогорье
Фасолевый суп на говядине
Куриные котлеты из грудки без хлеба
Куриная грудка жареная в листах "Магги"
Яйцо в микроволновке
Суп щавелевый на мясном бульоне с яйцом
Салат: капуста пекинская, огурец,редис,стебель сельдерея,укроп, перец слад.кр, оливковое масло и специи
Запеканка с рисом Рубин и голубой акулой
Сыр с ветчиной
Творог обезжиренный 0.5%
Макароны Pasta Zara отварные
Конфета Vitalor шалфей с медом
морковь сырая
Стебель сельдерея
Шампиньоны жареные с луком и сыром
Сыр “Коса” копченый
конфета Крем де Паризьен
Свиная брюшина запеченная
Индейка тушеная
Салат Витаминный
Сметана 10%
Баклажаны, перец сладкий и морковь тушеные
Борщ на говядине
Куриная грудка запеченная с кабачком и картофелем
Яблоко зеленое Грэнни Смит
Каша из овсяных отрубей на воде
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0