Дневник питания за 21.04.2020

Да уж, в условиях изоляции в основном мигрируем от холодильника до дивана))) раньше с утра ушел на работу и все - удаленка от холодильника до вечера...золотые деньки)))

Ирина Рекс, у нас нет изоляции, в том то и дело. Старший сын в универе на удаленке, а младшего сама в школу не отпустила, а мы с мужем работаем... вот сначала на работе целый день, а потом до ночи у плиты...

Марина, конечно, в таком режиме тяжело((( а нельзя, допустим, потратить один день на заготовки, чтобы в последующем только на гарнир что-то отварить, салатик настругать и все?

допекло!

Марина, да, у вас "батька" не психованный, как наш вовка.

Я лично обожаю из низкокалорийного и вкусного тушеную зелёную фасоль с чесночком,либо цветную капусту/брюссельскую капусту/брокколи.К ним можно грудку куриную или отбивную(я просто красное мясо не ем,не знаю,как вы). Потом надо налегать на салаты,я считаю:капустный(они бывают разные,но вот,например, капуста/яблоко/огурец/зелень-мой любимый,можно ещё и помидор туда.Либо есть ещё рецепт из красной капусты/кукурузы/брокколи/огурца,можно туда нут для пользы),помидора-огурцы,конечно же,либо ещё морковь с яблоком(ну это больше как десерт).
Ещё как вариант отварить всякие бобовые.Чечевицы разных сортов,сделать с ними салаты,либо в качестве гарнира...Как-то так

Александр Караваев, а по мне так наоборот ВВ более сдержанный и рассудительный. Просто отношение к проблеме разное: у кого что в приоритете. Как говорится, было бы здоровье - остальное приложится.

Лина, Пыня паникёр. И делает всё с опозданием. Вместо того чтобы в начале марта обнести чумной город (Москву) колючкой и никого оттуда не выпускать, тянул до последнего,пока москали, как метастазы не расползлись по центральной России.

Александр Караваев, ну не только москвичи стали рассадниками заразы. А еще и те кто съездил за границу "отдохнуть"!

Александр Караваев, сейчас столько возмущений у некоторых по поводу самоизоляции, представляю, в начале марта... Тогда бы точно паникёром назвали. А так, сколько людей, столько и мнений. Есть даже категория, которым всегда все не так. По работе даже сужу: то в офисе плохо, сейчас на дистансе плохо. А вот лично мне всё норм: и дома, и в офисе. А мы то все в одинаковых условиях. В общем, всем не угодишь. Да и надо ли?

Оля-ля, да ещё и до последнего ехали и там сидели.

Ольга, да у нас строй разный и менталитет, сейчас столько недовольных самоизоляцией, что хотят пандемию ещё и усугубить народными бунтами. Я лично за строгие меры, но наш народ... Ой, зря я в эту тему ввязалась, ибо нервничаю очень. И главное, что у нас все умные, и что не у руля? Вот вопрос.

Лина, нервничать не надо, вы не в силах ничего изменить, а здоровье оно главное.)

Ольга, это да. Но с людьми пообщаюсь и нервничаю. Грустно так становится... Зашла вес внести и дневник питания заполнить И забыла, пришлось заново заходить

Извиняюсь за внезапный влаз в разговор, но если бы администрация ввела режим ЧС, поддержала бы бизнес, сняла бы с людей бремя коммунальных услуг и оказывала бы матподдержку (то есть выполняла бы свои прямые обязанности во время чрезвычайной ситуации), то люди бы сидели дома и не выеживались.. Всем добра и полезных вкусняшек)

Александр Караваев, Наш "Батька" сказал, что дети должны в школу ходить, потому что их там обедами кормят)))), а если дома сидят не кормят..... занавес)

Несколько слов от оптимиста!
Согласна с Ольгой, нервничать не стоит. Ребята, это все на долго (и это мягко сказано), никаких нервов не хватит. Надо просто привыкать к новым реалиям!
Хотя, лично меня, карантин совсем не напрягает!

Марина,

Марина, детей подключайте, уж если старший в универ пошел, то суп осилит. Хотя бы за бульоном последить и картошки начистить, чтобы вам вечером меньше времени тратить на дела. С тех пор, как мне исполнилось лет 15, моя мама в будни не готовила вообще. А уборка тем более, это с первых классов школы, чисто должно было быть к её приходу.

Оля-ля, точно, у нас только один-двое из Москвы и Питера привезли, остальные из Европы и Азии. Но Москву надо было закрывать сразу, тут согласна.

Larisa, Надолго, действительно... Вчера посчитала... в Италии число заболевших составляет 0,3% от всей численности населения страны.... а если большая часть должна переболеть, сколько это будет тянуться?