МариКа
08.01.2020 19:32
Дневник питания за 08.01.2020
Дурацкий синдром позвоночной артерии((( проснулась сегодня с
рвотой, чуть сознание не потеряла. Опять капельницы??? Полгода
всего прошло с предыдущего лечения... Хорошо начинаю новый год ((((
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
| Рисовая каша по 1-268 |
60
|
86.4 | 1.4 | 2.1 | 15.5 |
| Изюм, золотистый, без косточек |
10
|
30.1 | 0.3 | 0 | 7.7 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
| Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 330 | 200 | 3 | 7 | 30 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пюре Картофельное Быстрого Приготовления [Картошечка] |
50
|
170 | 6 | 2.8 | 31.5 |
| Сдобный Сэндвич Печенин с Вареной Сгущенкой [Sladial] |
50
|
230 | 3.3 | 10.5 | 30.5 |
| Итого | 100 | 400 | 9 | 13 | 62 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп рыбный из кеты |
300
|
159.9 | 11.4 | 7.5 | 11.4 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 700 | 159 | 11 | 7 | 11 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Колбаса Сыровяленая [Мортадель] |
51
|
226.4 | 11.2 | 19.4 | 0 |
| Хлеб с семенами подсолнуха |
30
|
81.6 | 3.3 | 2.8 | 11.1 |
| Дыня Сушеная [Избенка] |
15
|
51.2 | 0.1 | 0 | 12.3 |
| Итого | 96 | 359 | 14 | 22 | 23 |
| Итого за день | 1226 | 1119 | 38 | 50 | 127 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
7
Галинка
08.01.2020 19:47
сочувствую 
Inna
08.01.2020 20:31
Поправляйтесь. Очень вас понимаю. Сложно не падать духом, но нужно.
. Летом все
спрашивали: "Зачем ты ныряла головой вниз?" 
Интересно зимой какие у них мысли? 
Екатерина
09.01.2020 08:52
А вылечить это можно?
