Блог
Войти
Кристина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Кристина
05.02.2020 09:25
Участникам спортивного марафона посвящается...
7
11
Любовь
05.02.2020 09:26
Сергей
05.02.2020 09:29
Лучше скандинавская ходьба. Больше тратится калорий, больше мышц задействовано, меньше вредной нагрузки на колени и позвоночник.
Кристина
05.02.2020 09:33
Сергей
, до 10-го июня?
fuzzy
05.02.2020 09:34
От души посмеялась
Elena chibambam
05.02.2020 09:46
Я тоже хочу вставать в 6 утра и начинать утро с пробежки......но я сильнее своих желаний)))
Апполосская пушишка
05.02.2020 10:16
Ахах)))) у меня так с калорийностью: ладно, сегодня перебрала, завтра поменьше поем...и понеслось))) к 10 июня надо наесть минус 100500 ккал!
Андрей Агапов
05.02.2020 10:25
Ну да, это как :"Встал я на следующий день после нового года.... 24 февраля"
Нателла
05.02.2020 11:23
А для меня утренняя пробежка это прям стресс. Зарядка максимум, ну велик еще да, но спросонья трястись - мой организм сразу делает вид, что он приболел)))) А вот днём вполне себе. Хотя я не бегаю) Я скорее про лыжи и эллипс
Нателла
05.02.2020 11:26
Юмор поняла. Копать от меня и до обеда) Но моё воображение нарисовало утреннюю пробежку и организм сказал НЕТ)
Любовь Билан
05.02.2020 13:53
Александр
05.02.2020 13:54
Да не утром до детсада с ребёнком вообще кайф. На работу уже человеком а не амёбой приходиш )))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48