Сегодня взвесилась в фитнес-зале, -0,4 кг за недел...

Я вообще с объемами не сильно дружу. Я разницу в 2 см считаю нормальной погрешностью, потому что чуть выше, чуть ниже...А уж про миллиметры и говорить нечего. 400 гр не видать никак. ИМХО. 

Объем объемом, вес весом. Объем часто из-за отеков держится, а видов их много. Очень сложная тема, сам до конца не разобрался. Отвес это хорошо. 

Нателла,  на мне видать  сложение такое, весь жир не равномерно по телу распределяется, а ниже пупка и до колен. Спина всю жизнь костлявая, ребра торчат, талия норм, руки худые, а там скапливается все наеденное непосильным трудом 

Алекс, до заданного веса осталось 300 грамм, а до заданных объемов куда больше - мы так не договаривались с моим организьмом 

Кристина, А у меня всё ну очень равномерно. Потому я всегда вроде плоская пропорциональная, но с лишним весом ШИРОКАЯ) Как в зеркале в комнате смеха, которое расширяет) Были такие в моём детстве) Такая бодибилдер на пенсии))) Потому часто слышу - что тебе худеть, у тебя даже живота нет?) Я хитрая. У меня просто везде все есть, включая щёки, руки, пальцы и уши!! Да) Они тоже становятся мясистыми))) А вот грудИ, как назло меньше всего достаётся)

Нателла, тут одна девушка как-то фото выкладывала, так она при 110 кажется, выглядела не больше чем на 80 кг - такое удачное сложение. 

Кристина, Ого) Не...Я широкая это прям совсем другой типаж и плюс 5 лет минимум